يستخدم لتقوية العظام والأسنان
فيتامين (د) الكميات الزائدة من فيتامين (د) تتراكم في الكبد ، و يمكن أن تسبب تكلس العظام ، و الصداع ، و الضعف ، و الغثيان ، و التقيؤ ، و الإمساك ، و حصى الكلى ، و العطش المتكرر ، و التبول
يتسبب نقص فيتامين د على المدى البعيد في: الكساح لدى الأطفال حيث يجعل هذا المرض العظام لينة، مما يجعلها تنحني، وتسبب نقص جرعة فيتامين د اليومية للبالغين بآلام في العظام، وضعف العضلات لديهم
فيتامين د من أكثر الفيتامينات التى تعمل على نمو الشعر وإطالته، وقد أكد الأطباء أن الأشخاص اللذين لا يتعرضون لأشعة الشمس يعانون من مشاكل كثيرة فى الشعر، لأن فيتامين د فى جسمهم أقل
أ
فيتامين د ومكملات الكالسيوم كعامل مساعد لعلاج محدد لهشاشة العظام وللمرضى