اطعمة تحتوي على فيتامين د

مَعْلومَة . هل آشعة الشمس في فصل الصيف غنية بفيتامين د؟ قد يعتبر البعض أن آشعة الشمس في فصل الصيف قد تكون ضارة للإنسان، وهذه كذلك إذا تعرض الإنسان لها بشكل طويل، أما الاعتدال في التعرض لأشعة الشمس، فهذا يعمل في الحصول على فيتامين د

2023-01-27
    العبادات و الاداب ليوم الجمعه
  1. 4